各位家長都知道寶寶咳嗽有痰不能吃辛辣油膩的食物,應多吃清淡流質易消化的食物為宜,那么這時最好是喝粥,下面我們就為各位家長推薦幾款適合寶寶咳嗽有痰的時候吃的粥方。
根據寶寶咳嗽有痰的病癥吃粥好。
寶寶咳嗽有痰吃粥,家長除了做白米粥,有助于寶寶腸胃健康,利于寶寶消化以外,還可以在粥里添加一些止咳化痰的食材,讓寶寶咳嗽有痰好的快一點,不過這食材添加很有講究,需要根據寶寶的不同病癥來添加制作,這樣寶寶吃粥止咳化痰療效才最好。
1、風寒咳嗽有痰病癥:舌苔發白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕。
2、粥療適宜:宜溫熱、化痰止咳。
1、陳皮粥
食材:陳皮30克,大米100克。
做法:鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮粥。
食用:每日1劑,連續3—5天。
功效:陳皮(即橘子皮)粥,是一道去寒理氣,安神的簡單實用粥品。陳皮,入脾、肺經,有理氣健脾,消滯健胃,燥濕化痰,降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用,其功效更甚。
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2、二陳二仁粥
食材:陳皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。
做法:將上述食材的前五料用水煎煮,等水開沸騰后約10分鐘,去渣滓取汁,然后加粳米及適量水,同煮為粥。
功效:燥濕化痰,用于痰清稀而多之濕痰、寒痰。
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3、雞蛋生姜粥
食材:雞蛋1只,生姜2片,大米50—100克左右。
做法:生姜切細絲待用,大米洗凈,然后加適量水煮粥,等粥煮好后,加入打好的雞蛋液和姜絲,此時邊攪拌邊煮粥,等雞蛋成熟,粥里摻入姜味,就做好了。
功效:有祛風寒,止咳化痰。
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1、風寒咳嗽有痰病癥:舌苔黃、紅,痰黃稠,不宜咳出,并有咽痛、喉嚨癢。
2、粥療適宜:宜清肺、止咳化痰。
1、蘆根粥
食材:鮮蘆根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。
做法:將蘆根洗凈、切段,與竹茹同煎,去渣加粳米、生姜煮成粥,分2次服食。
功效:有清熱、除煩、生津、止嘔的功效,適用于熱病津傷所致的煩熱口渴,舌燥津少,肺熱壅滯所致的肺癰,咳吐膿痰。
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2、薏仁粥
食材:薏苡仁50克,粳米100~200克。
做法:將上述食材共煮成粥,常飲服。
功效:健脾去濕、清熱排痰
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3、冰糖燕窩粥
食材:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。
做法:將大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
功效:滋陰潤燥、鎮咳化痰。
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1、風寒咳嗽有痰病癥:久咳、反復發作的咳嗽,偶有痰液或無痰。
2、粥療適宜:宜調理脾胃、補腎、養肺。
1、薏米杏仁粥
食材:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。
做法:將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸,再用文火熬煮至半熟,放入杏仁,熬熟加入冰糖即可。
食用:每日1次,作晚餐或作點心服食。
功效:祛濕化痰止咳。
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2、薺菜粥
食材:芥菜頭適量,粳米50克。
做法:將芥菜頭洗凈,切碎,粳米洗凈,將二者一起放入鍋中,加適量水,熬煮成粥。
食用:佐餐或單獨食用,溫熱服用,每日1次,堅持1周,適合1歲以上的寶寶食用。
功效:補虛健脾、提高抵抗力。
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3、香蕉粥
食材:大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。
做法:大米洗凈,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,即可食用。
功效:清熱潤腸通便,在寶寶咳嗽有痰無食欲期間食用最佳。
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0個回答Q 寶寶咳嗽有痰是什么原因
0個回答Q 寶寶咳嗽有痰,可以吃山藥粥治療嗎
0個回答Q 寶寶咳嗽有痰霧化治療快嗎?
0個回答Q 寶寶咳嗽有痰是喝溫水好還是喝涼水
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0個回答Q 寶寶咳嗽有痰使用加濕器會好點嗎?
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