胃潰瘍的早期癥狀

1、惡心反胃

出現飽脹感或燒灼感，食欲不振、或食后飽脹噯氣，厭惡肉食。這類癥狀可以暫時緩解，反復出現。

2、胸悶

胸部仿佛有塊石頭壓著喘不過氣，氣不能順利排出，此表現脾氣暴躁者容易得。

3、胃出血

胃出血是胃潰瘍的嚴重癥狀，常常可導致失血性貧血及休克等；依據糞便檢測隱血試驗陽性(黑便)或這患者的嘔血為判斷標準。

4、原因不明的黑便

如果在沒有進食動物血情況下，病人出現黑便，或大便潛血試驗結果呈陽性，同時伴有貧血，這說明胃病很可能正在惡變。

5、燒心

胃粘膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是感覺胃部灼熱、發熱。

6、上腹疼痛

胃癌的疼痛部位以心窩部為主，有時僅為上腹部不適或隱痛。較典型的疼痛是痛而無規律，開始為間歇性的隱隱作痛，進食也不能緩解，和胃炎非常像。

如何保護腸胃

1、忌生冷刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

2、自制菊苣丁香茶

原料：菊苣1g、辣木葉1g、丁香1g、桑葉0.5g、玉竹0.5g

做法：把以上陳述的原料放入鍋中熬制，直到30分鐘就可開蓋，最后即可使用，另外，還可以制作茶包，以便日后沖泡。

功效：辣木葉能降脂、降血糖、抗腫瘤、通便、利尿以及改善睡眠等；丁香能暖腎、暖胃、降逆、已經可以治療腹瀉、消化不良；菊苣具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。桑葉有疏散風熱、清肝明目、清肺潤燥的功效；玉竹可補血、滋陰潤肺、增強免疫力。

3、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

4、腹部按摩

每天晚上臨睡前做個腹部按摩也能有效養胃哦。就是將雙手疊加在肚子上，以肚臍為中心，順時針畫圓三十下，然后又逆時針三十下，剛開始力道小點，后面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子。