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蒲公英根茶可以長期喝嗎
2017-12-22閱讀(227519)
蒲公英是常見的中草藥，很多人都喜歡用蒲公英泡水喝，市面上能買到的蒲公英藥材都是其根，蒲公英根可以長期喝嗎？下面一起來看看吧！
喝蒲公英根水有什么好處
美容養顏
蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等營養成分，用蒲公英根泡水可以抑制濕疹和皮炎，改善面部肌膚問題，還有去除色斑、美白肌膚的作用。
利尿消腫
蒲公英中含有豐富的礦物質，其中的鉀元素具有利尿消腫的作用，常用于消除水腫和改善泌尿問題，日常有水腫和泌尿方面問題不妨用蒲公英根泡水喝。
預防貧血
在蒲公英根中含有豐富的礦物質，其中鐵元素含量是比較豐富的，日常用蒲公英根泡水喝可以幫助身體補充鐵元素，還能幫助預防缺鐵性貧血。
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