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腳干裂脫皮怎么辦
2014-12-23閱讀(1663355)
引起腳干裂脫皮的原因很多，可能是因為腳步受到真菌感染或是天氣變換、腳部易出汗又經(jīng)常穿著不透氣鞋襪等等因素。腳干燥脫皮只要能夠找對應(yīng)對方法，就能幫助緩解癥狀。
保持腳部衛(wèi)生
如果是想要防治腳干裂脫皮，可以通過保持腳部衛(wèi)生。首先是為自己選一雙干凈透氣的鞋子、襪子，然后是要注意每天勤換鞋襪。特別是有腳氣病的人，還要注意鞋襪不與人同用，避免真菌交叉感染。
注意腳部保暖
溫度較低的時候，皮膚表層的皮脂腺和汗腺會收縮，停止分泌。做好腳部的保暖工作能夠幫助腳部皮脂腺、汗腺進行正常的分泌，維持腳部的濕潤度。特別是動態(tài)，外在的氣溫較低，腳部的保暖工作更要注意。
合理調(diào)整飲食
身體如果缺乏維生素A，是會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干裂脫皮情況的。如果在飲食上多攝入富含維生素A的食物，能夠幫助保護皮膚，防治皮膚干燥脫皮。還可以多食用肉類、肉類，補充身體膠原蛋白，增加皮膚彈性等等。
堅持每天泡腳
每天進行熱水泡腳或者是白醋、鹽水等等泡腳，能夠幫助促進腳部血液循環(huán)，為干燥的腳部皮膚補充水分，鹽水、白醋還能幫助殺菌消毒、潤澤皮膚。要注意的是泡腳的水不宜過燙，以免發(fā)生燙傷，泡腳之后應(yīng)該立即擦干腳上水分，以免水分揮發(fā)帶走腳部水分。
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