對于女性來說,頭發(fā)也是裝扮的一部分,所以很多女性都喜歡去鼓搗自己的頭發(fā),而這也就成為了頭發(fā)毛躁的原因之一。那除了這個,頭發(fā)干枯原因有哪些呢?頭發(fā)干枯吃什么好呢?
先天的干性頭發(fā),這類頭發(fā)表現(xiàn)為頭皮干,頭屑較多。
經(jīng)常搗鼓頭發(fā)會令發(fā)質(zhì)受損,頭發(fā)水分流失快。你可以用橄欖油護發(fā),洗頭前將橄欖油滴在梳子上,然后用梳子梳頭發(fā),把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上。
來自工作和生活的壓力不僅會影響一個人的精神狀態(tài),還會影響頭皮的代謝。
飲食不當也會出現(xiàn)頭發(fā)干枯問題,你需要多吃一些護發(fā)食物,如牡蠣、三文魚、菠菜等。
水蜜桃個人又香甜,讓人念念不忘。其實人家不僅味美,而且營養(yǎng)還很豐富,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣以及鐵,能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,還能增強頭發(fā)的柔軟度。
蘋果不僅對皮膚好,其實對頭發(fā)也有好處。蘋果中的營養(yǎng)成分能抑制頭屑的生長,還能鎮(zhèn)定頭皮和止癢。
柑橘中含有大量的維生素C,能鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮,身體健康了,頭皮的代謝也會正常。
這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助于保持頭發(fā)柔順健康。
胡蘿卜中大量的維生素A可促進皮脂形成,可對頭皮健康起到自然調(diào)解作用。
牡蠣富含微量元素鋅和硒,有助于頭發(fā)健康生長。
壓力過大,人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭發(fā)大片脫落,這個時候已經(jīng)不僅僅頭發(fā)干枯這么簡單了。
維他命E可以幫助皮膚和頭發(fā)保持健康,葡萄、藍莓可以多吃。而膠囊裝的魚油,除了可以拿來服用,也可以將膠囊挑破,然后將魚油抹在頭發(fā)上,滋潤發(fā)梢,防止頭發(fā)分叉。
3個回答Q 頭發(fā)干枯,分叉,應當吃點啥東西好
0個回答Q 燙完頭發(fā)干枯怎么辦
0個回答Q 頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
0個回答Q 頭發(fā)干枯是什么原因
0個回答Q 頭發(fā)干枯發(fā)黃是怎么回事
0個回答Q 頭發(fā)干枯毛躁怎么辦???
0個回答Q 頭發(fā)干燥毛糙怎么辦
0個回答Q 頭發(fā)長的時間太慢了,太油太枯太干
2個回答Q 普通女生如何擁有一頭柔順亮澤的秀
1個回答Q 頭發(fā)干枯、毛躁怎么能讓它變順一點
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