母嬰保健 > 產(chǎn)后為什么會漲奶 產(chǎn)后漲奶怎么辦
產(chǎn)后為什么會漲奶 產(chǎn)后漲奶怎么辦
2018-03-22閱讀(194)
產(chǎn)后為什么會漲奶？都說女人懷孕很辛苦，從孕吐開始就恨不得快快分娩，把寶寶生出來，不用受那么多罪。殊不知，產(chǎn)后將會面臨更多讓人更痛苦的難題。其中，產(chǎn)后漲奶，就讓不少新媽媽痛不欲生。漲奶不僅讓產(chǎn)婦感到難受，還可能導致乳腺炎，如果不及時處理，還可能會帶來更多更大的麻煩。產(chǎn)后漲奶是一種怎樣的體驗？只能說，希望你永遠體驗不到！
選擇寬大的胸罩做支托
對于腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布制成寬大的胸罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環(huán)、促進淋巴回流，還有助于保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。
注意，新媽媽不能戴過緊的胸罩，因為這樣的胸罩可能會抑制乳汁分泌。
以寵愛的方式按摩
適當?shù)陌茨ν瑯涌梢杂行У木徑鉂q奶現(xiàn)象，按摩可以自己動手，畢竟自己的身體自己最了解，也便于控制按摩的力道。
在洗凈自己的雙手后握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。
在按摩的過程中如果發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。
這冷敷熱敷雙管齊下
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨后配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
學會借助吸奶器
如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽排空乳房，這時新媽媽可以借助吸奶器。
在挑選吸奶器時，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調(diào)節(jié)吸奶強度功能的吸奶器，可根據(jù)實際情況及時調(diào)整吸奶器的壓力和速度。
但是在使用吸奶器的時候一定要注意衛(wèi)生，尤其是乳暈部位皮膚有破損的新媽咪，以免細菌入侵感染。
患有乳頭皸裂等情況的新媽咪，這個時候必須對其做好及時的清潔措施，同時在每次喂奶后還可以用乳汁均勻的涂抹，這樣同樣可以有效的緩解皸裂情況。
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