母嬰保健 > 孕婦孕吐特別嚴重怎么辦 孕婦孕吐的原因有哪些
合理調配飲食
孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。
適量運動
對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。
保持心情輕松愉快
孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。
少吃多餐
例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。
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