飲食指南 > 吃什么有助于受孕 多吃5類食物有助懷孕
吃什么有助于受孕 多吃5類食物有助懷孕
2018-06-06閱讀(1)
備孕很長時間為什么還懷不上？長時間備孕懷不上，除了檢查是否是生理原因，還應從飲食上進行調理，多吃有助懷孕的食物。那么有助受孕的食物有哪些呢？
富含維生素E的食物
維生素E有助于人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正常化，進而提高懷孕幾率。富含維生素E的食物有黃油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。
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