母嬰保健 > 女人吃什么容易受孕 這7種要記得吃
女人吃什么容易受孕 這7種要記得吃
2018-02-21閱讀(1045)
女人吃什么容易受孕？有時候懷孕這種事除了要“順其自然”外還需要“事在人為”，了解吃什么有助于懷孕的問題，可幫助女性增加懷孕的幾率。特別是過了30歲的女性要注意了，常吃助孕食物可以讓你早上圓上當媽媽的夢想。下面就給大家介紹女人吃什么容易受孕。
牛油果
牛油果富含多種微量元素、維生素、必需脂肪酸、蛋白質、碳水化合物和纖維素。其中，維生素E有益子宮內膜健康，增加妊娠幾率。牛油果中的葉酸還有助于防止新生兒脊柱裂。
南瓜
除了維生素、微量元素和纖維素之外，南瓜還富含β胡蘿卜素。β胡蘿卜素既可提高孕激素水平，也可提高精子質量和數量。
甜菜
研究發現，甜菜根中含有大量的硝酸鹽，該物質有助于改善子宮血流，幫助坯胎著床。
三文魚
三文魚是優質蛋白質的極佳來源，富含多種營養素，特別是具有消炎作用的歐米伽3脂肪酸（α-亞麻酸）。研究表明，攝入理想劑量的歐米伽3脂肪酸（α-亞麻酸）對防止女性患不孕癥至關重要。
相關問答推薦
-
1個回答Q 今年二月份受孕，六月份查出胎停了
-
0個回答Q 女人高血脂影響受孕嗎？
-
0個回答Q 男人高血脂影響受孕嗎。
-
1個回答Q 你好：受孕，是不是肚子會痛啊！
-
1個回答Q 女孩子的受孕期是什么時候
-
1個回答Q 男方陽性的單陽家庭如何安全受孕？
-
1個回答Q 我和我男人先做了愛一星期，又和另
-
0個回答Q 如何增加懷孕的幾率
-
0個回答Q 現在準備受孕，請問吃哪個牌子的葉
-
0個回答Q 為什么緊張會影響受孕？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
如何備孕
-
生男生女
1
桑拿天里孕婦中暑的
寶寶夏季中暑飲食四
預防孕婦夏季中暑六
四個急救措施解決寶
備孕成功經驗之爸爸
備孕期間，電腦、手
別趁著備孕期間大吃