減肥瘦身 > A4腰健康嗎
A4腰健康嗎
2016-03-27閱讀(10907)
近期各種朋友圈刷爆了各種A4腰的美照，按照國際標準尺寸一張A4 紙的規(guī)格是 21 cm*29.7 cm，也就是說腰寬小于 21 cm 的腰，才能稱為“A4 腰”。A4要雖然好看，但是A4腰健康嗎？
A4腰弊大于利
A4腰的流行是沒有任何科學依據(jù)的，每個人的骨架大小都不同，如果一味的最求A4腰的美感，會給身體健康構(gòu)成不同程度的危害，總體來說A4腰弊大于利。
腰部失去保護功能
腰部過細會導致腹背部力量減弱，容易發(fā)生扭傷，不利于體力勞動；從損傷的角度而言，當人體遭遇車禍、猛烈撞擊時，腹部脂肪可以對體內(nèi)臟器起到保護作用如果脂肪過少，會對內(nèi)臟造成比較嚴重的損傷，甚至會造成內(nèi)臟破裂。
A4腰不利于身體代謝
人體的肝膽等重要內(nèi)臟器官在要不，如果刻意的健身縮減腰圍，或是通過塑身衣等外力方式來達到A4腰的標準，也在一定程度上限制了內(nèi)臟的運動，可能會引起內(nèi)部器官移位、肌肉組織的破壞，同時也不利于機體的代謝。
影響腸胃功能
胃腸道主要集中在下腹部，如果長期的受到約束收緊的話，會影響胃腸道的血液循環(huán)的供應(yīng)，會導致腸胃功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、腹脹、排氣不暢等不適。
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 催吐減肥的三大危害
-
0個回答Q A4腰健康嗎
-
0個回答Q 瘦腰震動腰帶有用嗎
-
0個回答Q 束腰帶真的能瘦腰嗎
-
0個回答Q 平板支撐可以瘦腰嗎
-
0個回答Q 引體向上能瘦腰嗎
-
0個回答Q 做引體向上可以瘦腰嗎
-
0個回答Q 瘦腰的瑜伽體式？
-
0個回答Q 呼啦圈轉(zhuǎn)多久有瘦腰效果
-
0個回答Q 呼啦圈能瘦腰嗎
熱點關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
八種減肥茶，讓你瘦
想減肥，盲目節(jié)食危
7種減肥食物，讓你
吃什么消腫瘦腿
女同胞們注意了：夏
減肥五大誤區(qū) 不要
水果都能增肥！那些