飲食指南 > 腰酸背痛吃什么好 7種食物一定不能錯過
腰酸背痛吃什么好 7種食物一定不能錯過
2018-09-15閱讀(51)
腰背酸痛是指下腰、腰骶、骶髂、髖、臀及下肢痛的總稱，俗稱腰背酸痛。那么，生活中腰酸背痛吃什么食物好呢？下面就一起來看看吧！
羊腎
羊腎味甘,性溫。能補腎氣、益精髓，用于腎虛勞損所致的腰背酸痛、耳鳴耳聾等癥。
核桃
核桃具有破血祛瘀、補虛強體、補腎之功，經常食用可起到強壯筋骨，延緩關節退變的效果。
韭菜
韭菜味辛，性溫，入胃、肝、腎經,溫中行氣、補肝腎、暖腰膝。對緩解腰肌勞損、扭傷等導致的腰痛有一定作用。
山楂
山楂富含黃酮類物質，可明顯改善血流循環，增進血管的彈性。另外,還可起到鎮靜、降脂、止痛的功效。
相關問答推薦
-
1個回答Q 腰膝酸軟，沒精神.吃點什么
-
1個回答Q 后背下方近腎區的位置，彎腰時間長
-
1個回答Q 腰酸？站久了怎么腰會酸、坐著就很
-
1個回答Q 最近老是覺得腰酸背痛嗎
-
1個回答Q 我懷孕30天出現腰酸癥狀，正常嗎
-
1個回答Q 男性腰酸肚子疼怎么回事?
-
1個回答Q 中醫拔罐可以治療哪些病？我經常腰
-
1個回答Q 引起腰酸背痛的原因有哪些?
-
1個回答Q 洗個衣服就腰 酸 背 痛，這如何
-
1個回答Q 腰酸是什么原因
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
腰部
-
頸部
-
背部
-
胸部
-
腹部
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中