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孕婦吃鵝蛋有什么好處
2016-06-13閱讀(10157)
在我國南方，一直都有孕婦必須吃鵝蛋的風俗，尤其是在懷孕的后三個月，家里的婆婆或自己的媽媽會嚴格要求，還非吃不可，那么為什么老人都這么偏愛鵝蛋呢？這孕婦吃鵝蛋有什么好處呢？
去胎毒
吃鵝蛋去胎毒，這是孕婦孕后三月吃鵝蛋的主要原因，孕婦腹中的胎兒在孕后期會有自己的代謝，腸道中也會產生些許糞便，會直接排在羊水中，時間久了度胎兒的皮膚有損傷，民間傳說吃鵝蛋能幫助清除胎毒，寶寶不容易患皮膚病，出生時皮膚粉嫩白皙。
促進生長發育
鵝蛋和雞蛋等差不多，都含有大量的蛋白質，蛋白質是人體細胞合成的主要成分之一，孕婦食用可為胎兒生長發育提供充足蛋白原料，促進生長發育。
增強孕婦記憶力
在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空腹服用，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。
補充維生素
鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素，孕婦食用鵝蛋能補充大量維生素，可緩解孕婦皮膚衰老、增強免疫力、促進胎兒生長發育。
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