在生活中,通常在吃了很咸的食物后,唾液分泌會減少,體內細胞也容易出現失水的情況,從而可能會出現嗓子不舒服甚至疼痛的情況,那吃太咸嗓子難受有什么辦法幫助緩解呢?
吃太咸導致的唾液分泌減少,口腔黏膜水腫、嗓子疼痛等情況,可以通過多喝水來緩解,最好是溫開水、蜂蜜水或是檸檬水,不要喝含糖飲料和酸奶,含糖分的飲料可能會加重嗓子的不適感。
胖大海是有比較好的清熱解毒,利咽的作用的,在吃得過咸導致嗓子不舒服后,可以用胖大海來泡水喝,可以起到緩解作用。也可以用金銀花泡水喝,也是能幫助緩解嗓子干痛的。
具體做法:胖大海4個、蜂蜜適量,用沸水浸泡飲用。
吃太咸導致嗓子疼痛的話,可以適量的吃些水果,像香蕉、蘋果、西瓜、梨、獼猴桃等含鉀量比較高的水果,能促進鈉的代謝,對于緩解吃咸了口干、嗓子疼都是有效果的。
梨子是具有潤喉的功效的,可以跟冰糖、銀耳、百合一起燉煮至爛熟,對于緩解吃太咸后嗓子的不舒服會有一定的幫助。
0個回答Q 吃咸了口渴怎么辦
0個回答Q 吃咸了嗓子疼怎么辦
0個回答Q 吃咸了水腫怎么辦
0個回答Q 吃太咸的危害有哪些?
2個回答Q 為什么吃咸了會覺得口渴?
2個回答Q 吃咸的多了好嗎?
0個回答Q 寶寶吃鹽有什么危害嗎?
0個回答Q 平時吃的比較咸,長期吃太多鹽會不
0個回答Q 家里人都吃的比較淡,平時吃鹽吃的
0個回答Q 坐月子可以吃鹽嗎
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