淺兮以兮
發布 2017-03-03
風子
發布 2017-02-18
苗苗wlm
發布 2017-02-12
吳德儀y
發布 2017-02-12
苗苗wlm
發布 2016-12-30
李箕祥
發布 2016-12-09
maddical
發布 2016-11-14
roberson
發布 2016-11-14
蝶戀花
發布 2016-11-02
1.黃瓜 黃瓜是很好的減肥食物，它能抑制碳水化合物在體內轉化為脂肪，不僅能減肥，還能清熱敗火。由于黃瓜性寒，建議媽媽適量食用，并且少生吃。 2.蘋果 西方諺語有云，“每天一蘋果，醫生遠離我”，蘋果不僅有利于健康，還有美...
產后減肥會不會反彈這個也是因人而異的。 不管是產后的新媽媽還是妙齡少女，減肥反彈可能都是非常憂傷的一個問題。首先如果我們是吃減肥藥減肥的話，反彈效果應該是百分之八十吧。當然哺乳期的媽媽藥還是不能隨便吃的。減肥重在堅持，能夠一直堅持...
產后四個月人比較瘦，但是肚子比較大，這是每個產后媽媽都會面臨的問題，可以穿合適的塑身衣，適當的運動鍛煉加控制飲食。...
運用收腹帶 生完孩子后肚子松弛，可借助收腹帶的緊縮功能，減輕皮膚松弛，幫助子宮恢復原狀，促進腹部的肌肉復原，并趕走囤積在肚子上的脂肪。 建議購買產婦專用收腹帶，在醫生指導下及時使用，剖腹產應等傷口完全愈合后再使用，一般使用二...
嗯，如果在喂奶的話我覺得還是不要減肥比較好吧這樣的話寶寶是會沒有營養的呢！...
建議您的這個時候可以適當的活動一下，比如可以轉呼啦圈，還有做瑜伽的活動對身體恢復都有幫助的。...
順其自然，一切以寶寶的身體為主，多吃些青菜和水果，適當的運動注意休息...
產后如何減肥 產婦的減肥和一般女性的減肥有明顯的區別，媽媽們首先得保證產后恢復第一，減肥第二，在不影響身體恢復的前提下進行減肥工作。由于產后階段的特殊性，媽媽們切忌選擇極端的減肥方式，如節食、劇烈運動等，以免因此影響身體恢復和哺乳。產后...
