哪些人不能吃茯苓？茯苓是不是所有人都能吃?。?/div>
1.腎虛滑精者。茯苓有利水的作用，可以增加小便次數，腎虛滑精者食用會加重病情。
2.糖尿病患者。茯苓里面含有大量的淀粉，糖尿病患者食用可能會導致血糖升高，糖尿病患者食用茯苓，應該減少主食的攝入量。
茯苓可以每天吃嗎？我想要吃茯苓美容，每天吃會怎么樣？
可以長期少量食用。
茯苓性平、味甘淡，有利水滲濕、健脾益胃、寧心安神的功效，常用于治療水腫脹滿、小便不利等癥狀。茯苓多糖能增強吞噬細胞的吞噬能力，調節免疫功能，常食用茯苓可以增強身體免疫力、改善脾虛導致的失眠癥狀，是較好的保健養生藥材。但是不宜過量食用，俗話說“是藥三分毒”，過量食用可能會對身體造成傷害。
我想用茯苓熬粥，那我一次吃多少比較好??？
10~15克。
中藥記載，茯苓可用于煎服，用量在10~15克為宜。生活中我們也可以用茯苓熬粥、泡茶，這些食用方法不會影響到茯苓的藥效。如果用茯苓祛濕，可配伍白術熬粥，藥效更佳。
豆佬7
發布 2018-04-27
茯苓不可以和什么一起吃??？茯苓有什么食用禁忌？
醋
茯苓忌醋，因為醋等酸性物質有收斂的作用，且醋中含有較多的有機酸，會影響藥效的吸收。
生冷之物
在服用中藥的時候都不宜食用生冷之物。茯苓也一樣，生冷之物會對身體造成一定影響，很容易影響人體對藥效的吸收。
海鮮
海鮮里面含有較多的蛋白質和礦物質，容易與中藥里面的有機成分發生反應，所以服用茯苓的時候也不宜食用海鮮，以免對身體造成不良影響。
濃茶
濃茶里面含有較多的鞣酸，鞣酸有吸附作用，可能會與茯苓里面的化學成分反應，形成人體難以消化之物，長期下去可能會對胃腸道造成影響。
哪些人不能用茯苓減肥??？
1.腎虛尿多者。茯苓有利水滲濕的功效，腎虛尿多者食用會加重病情，甚至會引起滑精的癥狀。
2.容易口干者及氣虛體弱者。茯苓性平，有利水的功效，易口干者及氣虛體弱者食用可能會加重病情，易引起身體不適。
3.糖尿病患者。糖尿病患者每日淀粉攝入量都有控制，茯苓含有大量的淀粉，所以糖尿病患者不宜食用。
減肥長期吃茯苓會不會有危害呢？
可以長期少量食用。
茯苓不僅有減肥的效果，還能增強身體免疫力、利水消腫、祛濕化痰、寧心安神和緩解失眠。常食用茯苓對身體是有一定好處的，中藥調理講究循環漸進的原則，所以茯苓可以長期少量食用。
用茯苓減肥多久才能見效呢？
具體效果因人而異。
個人體質不同對于藥效的吸收也有所差異，茯苓只能輔助減肥，想要完全達到減肥的效果，要做到控制飲食和適當運動，這樣才有更好的減肥效果。
一般食用茯苓3-4個月就可以看到一定效果，但是要注意適量食用，以免對身體造成不良影響。
茯苓怎樣吃才可以減肥?。?/div>
荷葉茯苓粥
原來：
荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。
做法：
先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
