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不可以。 茯苓性平、味甘淡，有利水滲濕、寧心安神、健脾和胃的功效，常用于心神不安、小便不利、水腫脹滿等癥狀。茯苓沒有排尿酸的功效，倒是與茯苓相似的土茯苓，卻有排尿酸的效果。

能一起煮。 石斛性微寒、味甘，有強陰益精、益氣除熱的作用，常用于熱病津傷、胃陰不足、筋骨痿軟等癥狀。茯苓為利水消腫要藥，其性平、味甘淡，有健脾除濕的功效。茯苓和石斛沒有配伍禁忌和藥效沖突，同食還能增強藥效，所以能一起煮。

茯苓性平、味甘淡，有利水滲濕、健脾補中、寧心安神的功效，適用于痰濕體質。

可以適量食用。 茯苓雞湯營養豐富，有健脾補中、利水滲濕的功效，孕婦適量食用可以補充營養物質，凝神安胎和減輕水腫現象。孕婦飲食需要格外注意，建議在醫生指導下選擇食用茯苓，以免對胎兒造成影響。

茯苓山藥煲雞湯 原料 茯苓15克、土雞1只、山藥20克、調味品適量。 做法 1.土雞洗凈，把內腔沖洗干凈塞入拍碎的姜塊蔥段； 2.把雞放入冷水中，加料酒用大火煮開，除血沬腥味； 3.茯苓，當歸，枸杞用水洗干凈，山藥去皮切成滾刀塊備用 4.把雞，茯苓，當歸，山藥，姜片放入鍋中，加清水大火燒滾； 5.再改小火賃2小時，出鍋前5分鐘放入枸杞，調味即可。

心悸失眠者 茯苓含有茯苓多糖、皂苷、茯苓酸等多種有效成分，有一定的鎮靜作用，茯苓有寧心安神的功效，所以茯苓雞湯可以有效改善睡眠，食用于心悸失眠、心慌眩暈者。 飲食不佳者 茯苓是常見的健脾藥材，其含有茯苓多糖等有效成分，能降低胃液的分泌，對胃潰瘍有一定的抑制作用，茯苓雞湯健脾補中的同時，還能改善飲食不佳的癥狀。 身體素質較差者 茯苓含有蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質，能夠為身體補充營養，其含有的茯苓多糖還有增強免疫的功效，茯苓雞湯可以提高身體素質，增強免疫力。 經常性水腫者 茯苓可以利水滲濕，健脾補中，中醫認為脾主運化，脾運化失常，水濕困脾就會出現四肢浮腫，小便不利等癥狀，茯苓雞湯健脾祛濕，適用于經常性水腫者。 美容養顏者 茯苓雞湯含有豐富的維生素、氨基酸和蛋白質，能增強肌膚活性，茯苓自古就應用于美容養顏，其含有茯苓多糖、皂苷等多種成分，能減少色斑暗沉，延緩皮膚衰老。

可以。 茯苓性平、味甘淡，有健脾補中、寧心安神、利水滲濕的功效，常用于頭暈、水腫、心悸失眠、食少等癥狀，適用于痰濕體質。茯苓含有豐富的營養物質，茯苓煲雞湯有較好的養生價值，是補脾除濕食療。

薏米赤豆茯苓粥 主料： 白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克。 做法： 1.先將赤小豆浸泡半天； 2.將赤小豆與薏米共煮粥； 3.赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮； 4.成粥后加白糖少許。 白茯苓粥 材料： 白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精。 做法： 1、將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥； 2、大火燒開之后小火熬煮直到粳米變爛，最后加入其他的調味料，攪拌均勻就可以了。 茯苓栗子粥 原料： 茯苓15g,栗子25g,大棗10個，粳米100g。 做法： 1、加水先煮栗子、大棗、粳米； 2、茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透，可加糖調味食。

1.氣虛下陷者 氣虛下陷者常見癥狀飲食減少、面色萎黃、少氣懶言，服用茯苓會造成身體不適。 2.小便頻繁者 茯苓有利水的功效，小便較多者食用茯苓會增加小便次數，可能會加重病情。 3.虛寒精滑者 陰虛無濕熱者和氣虛下陷者均不宜食用茯苓，茯苓性平，有利水消腫的功效，此類患者食用會造成身體不適，甚至加重病情。 4.腎虛患者 茯苓性平、味甘，有溫腎利水的功效。但是腎虛患者食用茯苓會加重病癥，甚至會出現滑精的癥狀。

利水消腫 茯苓有利水滲濕、利水消腫的功效，小便不利者和經常性水腫者可以食用茯苓來改善癥狀。脾主運化，茯苓可以健脾除濕、利水消腫，適合濕氣較重、心煩氣躁者食用。 滲濕利水 茯苓性平、味甘，入心、肺、脾經，有滲濕利水的功效。茯苓皮有利尿的作用，其作用緩慢持久，能促進鈉、氯、鉀等電解質的排出。茯苓可配伍豬苓、澤瀉、白術等中藥，用于治療脾虛濕盛型水腫。 寧心安神 茯苓所含成分對中樞神經系統有一定作用，有養心安神的功效，常食用茯苓可以有效改善氣血不足導致的心悸失眠，還能消除水腫，緩解壓力。 健脾和胃 茯苓有健脾益胃的功效，其含有的茯苓酸可以促進胃液的分泌，有利于食物的消化，食欲不振者、脘腹脹痛者可以食用茯苓來緩解癥狀。 保護心臟 茯苓有一定的鎮靜作用，有寧心安神的功效，常食用茯苓可以緩解心悸的癥狀，還能起到保護心臟的作用。用茯苓配伍黃芪、人參等補氣健脾中藥，藥效更佳。 增強免疫 茯苓多糖有調節免疫的功能，還能增強吞噬細胞的吞噬功能，提高機體抗病毒的能力。常食用茯苓可以增強免疫，還能改善失眠和緩解疲勞。