飲食指南 > 秋季上火吃什么水果
秋季上火吃什么水果
2016-08-09閱讀(9130)
秋季是一個(gè)容易上火的季節(jié)，因其氣候干燥，人體容易出現(xiàn)津液缺乏的現(xiàn)象，導(dǎo)致鼻腔干燥、口干咽燥、牙齦腫痛等上火癥狀，而秋季也是水果比較豐富的季節(jié)，那上火吃什么水果好呢？
柿子
柿子味甘澀性寒，吃柿子是可以起到清除燥火、養(yǎng)肺護(hù)胃等作用的，對(duì)于降火也是有幫助的。不過要注意最好在飯后食用，盡量不吃柿皮。
石榴
石榴味甘酸澀溫，對(duì)于緩解咽喉燥渴是比較有效果的，秋季上火引起口鼻咽喉干燥時(shí)，適量吃些石榴，能起到生津潤燥的作用。但是要注意石榴食用過多可能會(huì)加重上火癥狀，所以要控制食用量。
獼猴桃
獼猴桃是屬于寒性水果，具有很好的清熱去火功效，在秋季出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，可以適量食用獼猴桃來幫助降火。要注意的是脾胃虛寒、易腹瀉者不宜食用。
荸薺
荸薺性寒，汁多味甜，能夠清肺熱，還具有生津止渴、清除胸中煩悶、換件熱病津傷口渴等作用，上火時(shí)食用些荸薺對(duì)于降火是有好處的，不過要注意荸薺最好是能洗凈煮熟后再吃為好。
相關(guān)問答推薦
-
0個(gè)回答Q 熬夜上火吃什么好
-
0個(gè)回答Q 家里買了兩箱獼猴桃，吃多了會(huì)上火
-
0個(gè)回答Q 舌頭上起泡是怎么回事
-
0個(gè)回答Q 舌頭上火爛了怎么辦哦
-
0個(gè)回答Q 一到春天嘴巴就上火怎么辦？
-
2個(gè)回答Q 秋天，天氣干燥，最容易上火，怎樣
-
0個(gè)回答Q 芒果每天吃會(huì)上火嗎？我買了好多芒
-
0個(gè)回答Q 喝紅糖水會(huì)不會(huì)上火呢！
-
1個(gè)回答Q 吃龍眼會(huì)上火嗎？怎么我吃了一斤龍
-
0個(gè)回答Q 吃東西上火了喉嚨痛怎么辦？
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風(fēng)
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹(jǐn)慎，生活中