生活中難免會遇到一些意外的事故,這些事故可能導致身上某個部位發生傷害,很多人的手腕會扭到筋,那么扭到手腕筋了怎么恢復呢?
如果是輕微的扭傷,建議在24小時內用冷敷的方法,這樣做的目的是為了減少滲出;如果超過了24個小時,則進行熱敷,熱敷可以促進吸收,減輕手腕的傷勢。無論是冷敷還是熱敷都是為了消腫和緩解手腕的疼痛程度,在進行熱敷的過程中需要及時的更換毛巾,以保證溫度。
嚴重的扭傷可以擦些正紅花油或者云南白藥等,擦拭藥物不能夠明顯的減輕傷勢,那么就應該及時就醫拍片子。看看是否是軟組織受到了內傷,如果是手腕中的軟組織受傷了,那么在這種情況下就需要打石膏或者進行其他的包扎處理。
減少活動量配合口服消腫止痛、活血化瘀的藥物,或者貼一些膏藥也是不錯的選擇。在這里,減少活動量是很有必要的,活動會加劇手腕受傷的程度。另外還可以選擇用艾葉水進行泡手,艾葉水不僅具有養生的作用,艾葉作為一種植物藥才,還具有活血化瘀、促進血液循環的功效。
適當的休息有助于緩解手腕受傷給身體帶來的疼痛感,還可以配合針灸治療。針灸治療屬于中藥治療,可以起到活血化瘀的效果,還可以讓手腕享受按摩,定期的進行針灸治療,也是可以治愈扭到的筋。
2個回答Q 手腕扭傷怎么進行康復訓練?
0個回答Q 打羽毛球手腕扭傷怎么辦
0個回答Q 打籃球手腕扭傷怎么辦
0個回答Q 打羽毛球手腕扭傷怎么辦?
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
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