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魚肝油吃多了會中毒嗎
2016-09-04閱讀(4523)
兒童生長發育時期，對營養的需求較大，有的家長擔心孩子缺鈣，營養不夠，就會購買魚肝油給孩子服用。但在沒有醫生指導的情況下，魚肝油吃多了會中毒嗎？
怎么預防魚肝油中毒
要預防魚肝油中毒，就要杜絕大劑量進食維生素A\D，應根據身體需求，服用合適劑量。補充維生素A\D，除了服用制劑，最好的方法是多吃動物內臟、蛋黃、菠菜等來補充維生素A、鐵；多曬太陽，以補充維生素D。
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