老人神經衰弱嚴重影響了老年人的生活質量,尤其是睡眠質量,很多老年人發現年齡越大,睡覺時間越短,這是神經衰弱的典型癥狀,只有及時治療才能有效控制,幫助老年人真正安享晚年。那么老人神經衰弱怎么辦?
老年人如果不注意睡眠衛生,導致睡眠質量下降,就很容易因睡眠不足導致精神緊張,引發神經衰弱。因此老人防止神經衰弱要養成良好的習慣,保證良好睡眠,使身心得到及時休息。
中醫認為,老人神經衰弱多食心脾梁旭或陰虛火旺所導致,治療時應按辨證施治原則選擇中藥處方治療,用淫羊藿,沙苑子,山萸肉,枸杞,五味子,胡桃仁,肉蓯蓉,菖蒲,黨參,遠志,補骨脂,黨參,何首烏,桂圓肉,熟地黃,琥珀,朱砂,桑葚子等中藥制劑調理,可養血調氣,安神定心,改善睡眠質量。
老人情緒太消極,往往容易精神不振,體力下降,對身心健康有害,長期如此會導致神經衰弱,因此,老人防治神經衰弱還要保持情緒樂觀,放松心態,積極生活,維護身心健康。
0個回答Q 怎樣才能預防神經衰弱
0個回答Q 神經衰弱怎么調理
0個回答Q 神經衰弱按摩哪個部位
2個回答Q 你好,神經衰弱睡不好,服用湯臣倍
0個回答Q 治療神經衰弱有什么好辦法嗎
1個回答Q 怎么用龍眼棗仁飲治神經衰弱?
1個回答Q 聽神經衰弱該如何調理有得過聽神經
1個回答Q 神經衰弱與耳鳴有關聯嗎?
0個回答Q 女性神經衰弱的癥狀 那位朋友知道
0個回答Q 老年人生活要注意些什么?
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