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大麥茶喝了上火嗎 大麥茶適合什么人喝
2019-08-01閱讀(65930)
大麥炒黃之后用來(lái)煮水，或是直接用開(kāi)水沖泡，就是很美味的大麥茶了。它的味道濃郁香甜，還有很好的養(yǎng)胃暖胃作用，但是大麥茶喝了上火嗎?
大麥茶喝了上火嗎
正常的人喝大麥茶是不會(huì)上火的。大麥茶是粗糧，不含茶堿、咖啡因、添加劑等會(huì)對(duì)人體有害的物質(zhì)，可以說(shuō)喝大麥茶沒(méi)有任何副作用，而且還大大有益于身心。除非喝的人本身是熱性、容易上火的體質(zhì)。所以說(shuō)，喝大麥茶的時(shí)候也要弄清楚自己的體質(zhì)。
大麥茶適合什么人喝
1、平時(shí)喜飲茶但又有失眠癥或神經(jīng)衰弱的人適合喝大麥茶，這是因?yàn)榇篼湶柚胁缓鑹A、咖啡因、單寧等刺激性物質(zhì)，既不影響睡眠，又有益身體。
2、體力虛弱、多汗、出汗的孩子以及老人，喝大麥茶可以補(bǔ)充水分，生津止渴。
大麥茶怎么泡比較好
準(zhǔn)備一個(gè)鍋，在里面放大約2升左右的水，等水煮沸之后再放入大麥茶茶葉，可以放少點(diǎn)，喝淡茶，再煮5-10分鐘就可飲用。
嫌煮茶麻煩的話，可以用熱開(kāi)水泡茶，泡10-15分鐘左右即可。
想喝冷飲的話，可以把大麥茶放進(jìn)開(kāi)水壺或者冰箱，也有解暑止渴的作用。但是要注意冰飲不要喝太多不然會(huì)損傷腸胃功能。
喝大麥茶要注意什么
1、腸胃不好的人喝了可能會(huì)出現(xiàn)反胃、拉肚子等現(xiàn)象。
2、大麥茶有催乳回乳作用，孕婦不宜喝。
3、習(xí)慣性便秘者不宜喝。喝大麥茶有助于消化，但對(duì)習(xí)慣性的便秘患者沒(méi)效果。
4、隔夜的大麥茶放置過(guò)久，可能出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象，不能喝。
5、空腹時(shí)不適合喝大麥茶。
6、大麥茶雖然有助消化作用，但濕熱或食積引起的脘悶腹脹不宜喝大麥茶。
7、肝腎功能不全者、高血壓及心臟病患者不能飲用大麥茶。
8、大麥茶煮的效果更好，口味也更佳，適合單泡或者單煮，不宜與其他茶葉搭配。
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