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電腦族吃什么健康呢 電腦族吃什么食物養生
2019-09-10閱讀(45547)
電腦一族的人群每天盯著電腦和手機的時間，遠遠超過了用眼限度，那么電腦族吃什么健康呢？
秋木耳
秋木耳的較大優點取決于能夠協助排除纖維素有機物，使這種危害黏膠在身體無法站穩腳跟。
茶
電腦對近視傷害挺大，常常使用電腦的人應多飲些，清目防輻射的飲品，如枸杞茶、菊花茶、紅茶。常飲菊花茶也可以接到凈心明目地作用，茍杞清肝明目喝茶能避免近視衰落和恢復視力。喝茶有防輻射的功效，能降低電腦顯示屏X射線的輻射危害。茶中含有的茶多酚和脂多糖等成份能夠吸咐和捕獲放射性元素并兩者之間融合后排除離體。
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