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亞健康的常見表現有哪些
2015-04-21閱讀(41892)
亞健康”的基本特征是身體無明顯疾病，但體力降低，適應能力減退，精神狀態欠佳。“亞健康”可以間斷或持續地出現，亞健康的常見表現有哪些呢？
心血管癥狀
亞健康狀態人群容易出現不良心血管癥狀，如經常感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。
消化系統癥狀
亞健康狀態在消化系統的癥狀表現為見到飯菜沒有胃口，有時感覺餓了，但不想吃飯。
骨關節癥狀
亞健康人群經常感到腰酸背疼，或者渾身不舒服。
神經系統癥狀
處于亞健康狀態的人經常頭疼、記憶力差、全身無力，特別容易疲勞，工作效率下降，且常常出現失誤，有同事或上司經常表現出對自己不滿。
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