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蒲公英根怎么炒制 蒲公英根可以泡水喝嗎
2020-04-28閱讀(17501)
我家里奶奶種類蒲公英，現在成熟了準備拔掉，但是蒲公英的根部需要炒干才可以存放的比較久，那么蒲公英根怎么炒制？蒲公英根可以泡水喝嗎？
蒲公英根怎么炒制
1、先將蒲公英根洗凈。
2、洗凈之后將其瀝干水分。
3、之后將蒲公英放進鍋中加水淹過蒲公英根，大火炒燒開，焯水。
3、待蒲公英根水份少時小火慢慢翻炒，直到葉子里的水分全部消失。
4、最后即可出鍋。
蒲公英根可以泡水喝嗎
可以。
蒲公英根味甘苦性寒，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，是可以用來泡水喝的。
蒲公英根泡水喝的好處
清熱解毒
蒲公英根泡水屬于一種寒性的飲品，其中含有豐富的維生素、纖維素等營養成分物質，其中纖維素成分可以加快人體排出體內多余的毒素以及廢物，適量飲用具有一定止咳、清熱解毒的功效。
美容養顏
蒲公英根泡水中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵、鉀等元素成分物質，適量飲用可以幫助人體肌膚美白、淡化色斑，看起來具有光澤，所以蒲公英根泡水具有一定美容養顏的作用。
消癰散結
蒲公英根泡水中蒲公英根屬于一種中藥材，性質寒涼，用來泡水適量飲用，可以幫助降低人體火氣，排出人體體內的毒素以及廢物，具有一定消癰散結的作用，對人體的健康具有一定好處。
蒲公英根怎么泡水喝
1、首先把蒲公英根拿出來。
2、將蒲公英根放進杯中。
3、期間燒一壺開水。
4、水開之后將蒲根英倒進杯中。
5、最后將其攪拌均勻即可。
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