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孕婦為什么不能用筋膜槍 筋膜槍哪些人不能用
2020-07-27閱讀(109703)
筋膜槍是很流行的一種按摩工具，可以舒緩肌肉不適，很多人都喜歡用，但是都不建議孕婦使用，那么孕婦為什么不能用筋膜槍呢？
孕婦為什么不能用筋膜槍
筋膜槍是一種利用高速電機來帶動槍頭的工具，通過高頻次震動每分鐘2000-3200次，將力和震動傳送到人體的筋膜，從而起到促進血液循環(huán)，放松肌肉的功效，刺激較大，一般只能用于人體的大面積肌肉。
對于孕婦而言，使用筋膜槍按摩肌肉，刺激肌肉的同時，容易牽連到子宮部位，或者刺激到某些穴位，對寶寶造成影響，因此，孕婦應(yīng)該避免接觸對自身刺激過大的東西，以免對寶寶造成傷害。
筋膜槍效果怎么樣
筋膜槍對放松肌肉，緩解肌肉不適的效果是非常好的，尤其是運動后的人群，會導(dǎo)致肌肉持續(xù)的緊張和僵硬，甚至肌肉和筋膜出現(xiàn)損傷的情況。
而筋膜槍可以直接作用到人體的筋膜，使組織產(chǎn)生相對位移，減輕組織粘連，恢復(fù)肌肉和筋膜的彈性，讓緊張僵硬的肌肉和筋膜得到放松，可以避免肌肉和筋膜出現(xiàn)損傷，緩解人體的一些不適。
筋膜槍哪些人不能用
孕婦
懷孕的人群處于一個特殊的生理時期，使用筋膜槍這種刺激過大的工具在身上后，容易對寶寶產(chǎn)生影響，因此不能使用。
有健康問題的人群
一般有疾病的人群，使用筋膜槍對機體產(chǎn)生刺激，不利于病情恢復(fù)，可能還會導(dǎo)致疾病加重，需要等到病情恢復(fù)后使用。
筋膜槍對疏通經(jīng)絡(luò)有用嗎
效果有限。
經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)上的說法，是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通時，可能是在身上的任何一個部位，而筋膜槍作用力較強，只能用于人體的大面積肌肉，對于肌肉含量較低、神經(jīng)及血管豐富的部位，不能使用，因此筋膜槍對疏通經(jīng)絡(luò)的效果有限。
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