筋膜槍是一種按摩工具,我很喜歡在運動過后使用,最近懷孕的姐姐來我家做客,說腰酸背痛,那么8個月孕婦可用筋膜放松槍嗎?
不建議使用。
筋膜槍是一種利用高速電機產(chǎn)生的高頻率按摩器,能直接作用到肌肉深層,對于孕婦來說,刺激性較大,尤其在腹部較近的肌肉部位使用時,容易牽扯到腹部,或者在在按摩時,按壓到某些穴位可能會刺激到子宮,引起孕婦不適,更嚴(yán)重可能會引起造成早產(chǎn)的現(xiàn)象,因此在懷孕期間,不建議使用筋膜槍。
一般情況下,帶電的產(chǎn)品都會帶有輻射,耗電量越大,輻射越高,但根據(jù)相關(guān)規(guī)定,市面上的電器在售賣之前,都需要經(jīng)過檢測,將輻射控制在一定范圍之內(nèi),而筋膜槍是一種充電式的器械,所含的輻射就會更低,對人體所能產(chǎn)生的影響極其微小,并且孕婦并不能使用筋膜槍,因此對孕婦的輻射基本沒有,要是過于擔(dān)心,家中人在使用時,可以避開孕婦。
有一定影響。
肌肉的生長主要依靠合理的飲食、高強度的無氧運動、充足的睡眠,但在運動過后,人體的肌肉受力,會處于緊張僵硬的狀態(tài),長期沒有得到放松時,就會形成堅硬的塊狀肌肉,不太美觀。
而筋膜槍可以促進局部組織血液循環(huán),使人體組織產(chǎn)生相對位移,減輕組織粘連,讓緊張僵硬的肌肉筋膜得到放松,緩解一些肌肉不適的同時,讓肌肉生長的更有紋理。
筋膜槍本質(zhì)是一種按摩工具,但由于作用力較強,不是所有人群都能使用,對于有健康問題的人群、孕婦及骨骼較為脆弱的兒童,都需禁止使用,以免對自身造成傷害。
因此,只能作用于健康的成年人,并且在使用時,需要嚴(yán)格按照操作規(guī)范使用,以免操作不當(dāng)造人身損害。
0個回答Q 使用筋膜槍可以代替拉伸嗎
0個回答Q 筋膜槍的作用與危害
0個回答Q 用筋膜槍還要拉伸嗎
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