春季氣候干燥,氣溫多變,忽冷忽熱的很容易導致人感冒,春季感冒最易出現喉嚨干癢咳嗽的癥狀,讓人很是頭疼,那么春季咳嗽有痰吃什么好呢?
白蘿卜皮薄,肉嫩,多汁,富含維生素,膳食纖維,芥子油等多種元素,具有消極,健脾,通便,生津等作用,咳嗽痰多的時候多吃白蘿卜,可以止咳祛痰。
取白蘿卜1000克,洗凈切丁,用鹽腌制一夜(每1公斤蘿卜加50克鹽),晾干備用,將10克生姜,15克陳皮,適量花椒,小茴香與蘿卜一起拌勻,放置2-3小時,將醋燒滾后倒入蘿卜丁中攪拌,并加少許白糖調味即可。
醋泡蘿卜具有清熱生津,涼血止血,開胃健脾,順氣化痰的功效,適宜于咳嗽痰多,痰液白而稀,胸悶,胃口不好,神情困倦,舌質淡紅,舌苔白者食用。
注意:脾虛泄瀉者慎食或少食。
豬肺味甘,微寒,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1,維生素B2,維生素B3等引言鈣元素,具有補虛損,健脾胃之功效,中醫常用豬肺配制食療藥膳,治療肺虛咳嗽,咯血等癥。
取薏苡仁30克洗凈,浸泡30分鐘備用,取豬肺1個,將清水灌入豬肺中,并用手輕輕拍打,倒出水后再灌入,反復多次,直至豬肺呈白色為止;砂鍋中加水,下入薏苡仁及豬肺,大火煮沸后改小火,將煮沸煮爛即可,加入食鹽,味精調味。
這道薏苡仁煮豬肺有宣肺止咳,補肺清熱,健脾益胃的功效,適宜于咳嗽痰多色黃,痰液粘稠而難以咳出,喉嚨中有痰鳴聲,或伴隨發熱口渴,尿量短少,尿色黃,大便干結等癥者調養。
注意:肺寒咳嗽,痰液清稀者以及便秘,痔瘡患者不宜食用。
1個回答Q 春天吃什么菜?
1個回答Q 兒童咳嗽的很嚴重了,嗓子都化膿了
1個回答Q 寶寶偶爾咳嗽痰透明,咋辦?我家寶
1個回答Q 性別:男年齡:295月15日早6
1個回答Q 最近咳嗽吐痰,痰里面老是有點血,
0個回答Q 嗓子癢有痰咳嗽怎么辦
1個回答Q 用白芍如何治療多痰咳嗽?
1個回答Q 咳嗽吐黃痰,吃什么藥?
1個回答Q 寶寶發燒過后嘴里有痰可以吃雞蛋?
1個回答Q 兩歲大的小孩痰多咳嗽吃什么藥好得
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