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致癌食物排行榜
2015-05-08閱讀(19428)
飲食和健康有著密不可分的關系。但是生活中卻有一些食物會加大人體患癌癥的風險。而這些食物很多都是生活中隨處可見的，也是不少人天天都會接觸到的。下面我們就一起來看看致癌食物黑名單吧！
第十名：爆米花
爆米花在制作過程中很容易添加腔，這對人體的造血系統(tǒng)、神經(jīng)、消化系統(tǒng)都會產(chǎn)生危害。而且爆米花屬于高熱量、高脂肪、高添加劑的食物，很容易帶來健康隱患。
第九名：臭豆腐
臭豆腐的臭味其實添加的一種化工原料產(chǎn)生的，而且臭豆腐黑色中含有大量的重金屬和有毒物質(zhì)，如果是人體長期吃臭豆腐的話，很容易致癌。而且炸臭豆腐的油多次利用，被過度氧化后也容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
第八名：皮蛋
皮蛋中也會含有一定量的鉛，過多吃皮蛋很容易使人出現(xiàn)貧血、失眠、智力減退等鉛中毒的癥狀。如果想要吃皮蛋的話，可以控制在一周一次，且食用正規(guī)渠道購買的品牌產(chǎn)品，其中含鉛量少，對人體的危害也小。
第七名：瓶裝鮮果汁
市面上出售的瓶裝新鮮果汁中含有大量糖分、香精，且除了糖之外沒有其他的營養(yǎng)素。人體喝這一類果汁很容易消耗身體的維生素造成身體營養(yǎng)失衡，抵抗力下降。
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