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苦蕎茶是熱性還是涼性 苦蕎茶能降血壓嗎
2021-12-15閱讀(102278)
苦蕎茶是生活中常見的一種飲品，有很高的養生保健價值，很多人喜歡喝，但聽說茶也有性味之分，那么苦蕎茶是熱性還是涼性呢？
苦蕎茶是熱性還是涼性
平性。
據中醫記載，苦蕎是一種性味苦、平，有理氣止痛、健脾利濕功效的藥材，常用于胃痛、消化不良、腰腿疼痛、跌打損傷等病癥，因此苦蕎茶既不是熱性，也不是涼性，而是一種平性茶飲。
而根據中醫的性味之分，平性指的是藥性寒熱之性不甚顯著、作用比較和緩的藥物或食材，因此苦蕎茶適宜的人群十分廣泛。
苦蕎茶能降血壓嗎
能起到一定輔助作用。
據研究，苦蕎中的亞油酸、蘆丁、槲皮素、植物固醇、硒、鉻、錳等成分，具有抗脂質過氧化，抑制高密度脂蛋白氧化修飾，促進膽固醇降解為膽酸排泄，降低毛細血管的通透性，擴張血管等多種作用，因此苦蕎茶適當喝對降血壓是有益處的，只不過苦蕎茶并不是專業的降壓藥，因此日常并不能代替藥物控制血壓。
苦蕎茶有安神助眠功效嗎
沒有。
無論從中醫角度，還是從現代藥理角度，苦蕎茶都不具備安神助眠功效，而且在睡前喝太多的苦蕎茶，還容易增加夜間起夜次數對睡眠質量產生不良影響，因此對于需要促進睡眠，提高睡眠質量的患者，建議采用其他茶飲，或者在醫生的指導下，采用藥物來達到目的為好。
身體有濕氣寒氣能喝苦蕎茶嗎
可以喝。
苦蕎茶性平，飲用后并不會導致體內濕氣寒氣增加，并且據中醫記載，苦蕎有理氣止痛、健脾利濕等功效，而脾胃是氣血之源，能運化水濕，因此身體有濕氣寒氣喝苦蕎茶，還可以起到一定改善功效。
但苦蕎茶畢竟不適專業的去寒去濕藥，因此對于一些濕氣寒氣患者，喝了沒有效果也是正常的，建議這類患者，還是及時就醫檢查，根據病因治療為好。
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