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玫瑰花檸檬泡水喝的功效與作用 喝玫瑰花茶會上火嗎
2021-12-30閱讀(48059)
玫瑰花是常見的泡水材料，檸檬也是一種常見的泡水材料，昨天買了一些玫瑰花，家里還有一些檸檬，就想將這兩樣食物搭配在一起泡水喝，請問玫瑰花檸檬泡水喝的功效與作用是什么呢？
開胃消食
檸檬吃起來味道酸澀，這是因為在檸檬中含有多種酸性物質，食用檸檬后可以刺激胃酸的分泌；玫瑰花是常見的花茶材料，泡飲后，氣味較為芳香，在玫瑰花中含有多種揮發油成分，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水喝，有增進食欲、促進消化的作用，可用于改善食欲不振、消化不良等癥狀。
疏肝解郁
玫瑰花顏色好看，泡出來的茶水味道也好喝，而且玫瑰營養價值高，在玫瑰花茶中含有大量的橙花醇、香葉醇等揮發性香氣成分，檸檬是常見的泡水材料，味道酸爽，在檸檬中含有豐富的維生素及多種礦物元素，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水喝，可以起到調節情緒、緩解疲勞的作用，經常配伍飲用還可以起到平衡內分泌的作用。
美容養顏
玫瑰花顏色鮮艷，喝起來味道較淡，在玫瑰花中含有較為豐富的維生素、揮發油、有機酸等，檸檬味道酸酸的，在檸檬中含有大量的維生素C成分，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水，可以促進新陳代謝，加速血液循環，還可以有效清除自由基，減少黑色素沉著，有美容養顏的功效。
緩解疲勞
玫瑰花和檸檬都是常見的泡水材料，喝起來味道清淡可口，在覺得很疲乏的時候，來一口玫瑰花檸檬泡的水，可以起到緩解疲勞的作用，讓神經舒緩下來，起到很不錯的調養精神的作用，平時工作比較累，或者覺得比較煩悶的時候可以適當的泡飲一杯，如果覺得味道淡的話，還可以適當的加入一些蜂蜜進行調味。
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