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喝碳酸飲料的危害
2015-05-28閱讀(8537)
碳酸飲料是很多人夏季的最愛，尤其是冰鎮后的可樂，雪碧，口感更佳刺激，一口下去，確實感到十分清涼舒適，但是，經常喝碳酸飲料還是要注意健康隱患的，到底喝碳酸飲料的危害有哪些呢?
碳酸飲料喝太多影響消化
碳酸飲料喝太多對腸胃也會造成刺激，影響消化。因為二氧化碳在抑制碳酸飲料中細菌的同時，也抑制了人體內的有益菌，導致消化系統遭到破壞。一下子喝太多可樂， 釋放出的二氧化碳容易引起腹脹，導致食欲不振，甚至腸胃功能發生紊亂，引發腸胃疾病。
碳酸飲料喝太多誘發腎結石
碳酸飲料中含有大量的咖啡因，而鈣是結石的主要組成成分，長期飲用碳酸飲料，小便中的鈣含量大幅度增加，身體內更容易產生結石，雖然人體內的鎂元素和檸檬酸能有效幫助預防腎結石的形成，但是飲用過多含咖啡因的飲料，導致這些元素被排除體外，大大增加了腎結石的發病率。
碳酸飲料喝太多易致胎兒畸形
懷孕的女性朋友尤其要注意了，碳酸飲料中含有較高成分的咖啡因，懷孕了經常喝可樂，咖啡因在體內容易危機胎兒的大腦，心臟等器官，容易造成胎兒畸形或是先天性疾病。
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