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治療打呼嚕小竅門
2015-06-29閱讀(29138)
打呼嚕又稱打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的現(xiàn)象，甚至有人認(rèn)為，打呼嚕就是睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕不僅影響到周圍人的休息甚至嚴(yán)重影響人體健康。打呼嚕給很多人帶來了困擾，怎么治療打呼嚕，治療打呼嚕小竅門有哪些？
花椒泡水治療打呼嚕
每天臨睡前用開水將5~10粒花椒泡開，待花椒水涼透后，去水中花椒喝水，連續(xù)喝5天，打呼嚕的癥狀將慢慢緩解。
龍膽草治療打呼嚕
先將龍膽草、當(dāng)歸各10克，在冷水中浸泡一個小時以上，然后用快火將水燒開，待水燒開之后用慢火煮20分鐘，將藥水倒出后再用同樣的方法，把原藥材熬制第二遍。最后把兩遍的藥水混合在一起，分兩次在睡前服用，連續(xù)服用三晚則可以起到治療打呼嚕的效果。
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