粥膳雖是滋補之物,卻并非多多益善。服用粥膳也要把握好尺度,一定要掌握食用粥膳的宜忌,方可補益身體,達到養生的目的。本文將為大家介紹喝粥有哪些注意事項。
薏米雖然營養豐富,但并不適合孕婦特別是孕早期食用。因為薏米中的薏仁油有收縮子宮的作用,故孕婦應慎食。
生魚粥就是把生魚肉切成薄片,配以熱粥服食,這種吃法常見于南方。生魚粥多用生魚片,這些生魚肉中可能潛伏著對人體有害的寄生蟲,食用后,寄生蟲會進入人體,由腸內逆流而上至膽管,寄生在肝膽部位,會引發膽囊發炎或導致肝硬化。
胃腸病患者胃腸功能較差,不宜經常食用稀粥。因為稀粥中水分較多,進入胃腸后,容易稀釋消化液、唾液和胃液,從而影響胃腸的消化功能。而且,稀粥中所含能量太少,不能滿足人體機能和臟腑的修復工作。
0個回答Q 一天三餐都喝粥對胃好嗎?這樣健康
0個回答Q 喝粥會加重體內濕氣嗎?
0個回答Q 喝什么粥可以減肥
0個回答Q 減肥期間喝什么粥最好
0個回答Q 早上喝粥減肥還是增肥
0個回答Q 喝粥能改善便秘嗎??
0個回答Q 喝粥會引起消化不良,這是真的嗎
0個回答Q 天天喝粥能減肥嗎?
0個回答Q 只喝粥能減肥嗎?
0個回答Q 喝粥有什么好處嗎
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