飲食指南 > 首烏雞蛋小米粥
食材
主要食材：烏雞蛋150克
其他食材：小米50克，何首烏30克，白砂糖20克
做法步驟
1.將何首烏水煎2次，取藥汁備用；
2.洗凈小米；
3.小米放入鍋中，加入首烏藥汁及適量清水，旺火煮沸；
4.打入雞蛋，改文火煨粥；
5.粥成時加入白糖，拌勻。
功效
補血益氣，潤燥美膚，烏發固齒。用于烏發美容、強身健體時男女老少皆宜，更適宜于由氣血兩虛所致的子宮脫垂者。
成果圖
相關問答推薦
-
0個回答Q 烏雞蛋不能和什么一起吃？
-
0個回答Q 烏雞蛋一天吃幾個為好
-
0個回答Q 烏雞蛋和土雞蛋哪個好
-
0個回答Q 男人適合吃烏雞蛋嗎
-
0個回答Q 烏雞蛋和普通雞蛋能一起吃嗎
-
0個回答Q 烏雞蛋減肥的人能吃嗎
-
0個回答Q 烏雞蛋病人吃了好嗎
-
0個回答Q 烏雞蛋為何不能多吃
-
0個回答Q 烏雞蛋和普通雞蛋的區別
-
0個回答Q 小孩吃烏雞蛋會早熟嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
蛋類
-
奶類
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中