母嬰保健 > 醋泡姜孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃醋泡姜嗎
孕婦可以食用醋泡姜，但是建議孕婦只食用少量醋泡姜。
1.醋泡姜有醋酸和姜辣素，具有一定的刺激性，食用過多可能會導致腸胃不適；
2.并且醋泡姜有一定活血作用，有可能會引起胎動；
3.姜具有升陽的功效，會加重孕婦的燥熱陰虛體質，造成身體不適。
因此孕婦只可以少量食用，不可多吃。
孕婦吃醋泡姜可以吃多少
正常人群食用醋泡姜可以食用兩到三片，而對于懷孕的女性，一次食用一到兩片就可以了，這樣減少醋泡姜的刺激性，又可以促進食欲，對孕婦的身體比較好。
孕婦吃醋泡姜要怎么吃
醋泡姜適合早上吃，早上食用醋泡姜不容易上火。
腸胃正常的孕婦可以在飯前食用，腸胃不好的孕婦可以將醋泡姜當做小菜，跟著早飯一起吃，也可以在飯后吃。
孕婦吃醋泡姜有什么作用
少量食用醋泡姜可以刺激胃酸的分泌，促進血液循環，可以提升食欲，對于懷孕期間孕吐嚴重或很想吃酸的孕婦而言，少量食用醋泡姜可以緩解孕吐，增進食欲，減少脹氣，可以少量食用，讓孕婦能吃下更多的東西，夠攝入足夠的營養。
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