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月經量少如何食補
2015-10-09閱讀(11874)
月經量少是月經不調的一種現象，很多女性朋友并不愿意通過藥物來達到治療的目的，更多的是選擇食療的方法，下面我們就來看看月經量少如何食補。
木耳核桃方
食材：黑木耳30g，核桃肉30g，紅糖適量
做法：用黑木耳、核桃肉加紅糖，每日一起燉煮并食用。
功效：黑木耳可以補血活血；核桃肉可以補腎養血、通潤血脈；木耳核桃方有利于治療月經量少的患者。
艾葉母雞方
食材：母雞一只，艾葉15g
做法：將母雞去羽毛及內臟，和15克的艾葉放入鍋中，再加一杯水，一杯酒，進鍋蒸煮，熟后即可食用。
功效：艾葉可以理氣血，逐寒濕，溫經止血；艾葉母雞方對于治療月經量少有一定的作用。
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