1、選擇大廠家、大品牌的藕粉產(chǎn)品,例如天堂、采芝齋、萬(wàn)隆、德春、洪湖水鄉(xiāng)、天荷、互潤(rùn)等等。
2、優(yōu)先選擇食品包裝各種標(biāo)志清晰,食品等級(jí)為A類的產(chǎn)品,小包分裝比散裝強(qiáng),營(yíng)養(yǎng)成分保留更安全。
3、優(yōu)先選擇純藕粉,如果選擇其他口味,看配料表藕粉排在最前面,而且營(yíng)養(yǎng)成分表中糖(碳水化合物)含量最低的藕粉。
4、警惕偽無(wú)糖藕粉,看食品配料表中是否有果葡糖漿、玉米糖漿等淀粉水解物,這類產(chǎn)品和有糖食品沒什么本質(zhì)區(qū)別。
5純藕粉含有豐富的鐵質(zhì)以及還原性的糖,與空氣接觸,極易氧化,使藕粉的顏色由白色轉(zhuǎn)變?yōu)槲⒓t,如果顏色太深可能加入食用色素。
6藕粉和其它淀粉有時(shí)呈片狀,但片狀的藕粉表面有絲狀紋路;而其它片狀淀粉的兩側(cè),表面是平光的。
7、藕粉具有獨(dú)特的濃郁清香氣味,其它淀粉則無(wú)此清香氣味。
8、取少許藕粉用手指揉擦,其質(zhì)地比其它淀粉都要細(xì)膩滑爽,而且爽滑如脂且無(wú)異狀。
9、取少量藕粉放入口中,觸及唾液即會(huì)很快融化;而其它淀粉入口后,不僅不易融化,而且還會(huì)黏糊在一起呈團(tuán)狀。
10、取少許藕粉用少量冷水調(diào)勻后,再以沸水沖調(diào),隨機(jī)熟透可食,其吸水膨脹可達(dá)五、六倍。熟漿色澤微紅,多呈琥珀色,光澤晶瑩;冷卻放置數(shù)小時(shí),稠厚的漿會(huì)全變成稀漿。其它淀粉均需加熱調(diào)煮才能食用,而且它們的吸水膨脹性及韌性均不如藕粉,色澤多呈白色或者褐色,而且不透明;冷卻后,即使放置十多個(gè)小時(shí),也僅僅是碗邊四周一圈呈稀漿,中間部分仍然凝結(jié)不變。
0個(gè)回答Q 女人吃藕粉有什么好處
0個(gè)回答Q 藕粉沒沖熟有營(yíng)養(yǎng)嗎
0個(gè)回答Q 藕粉沒有沖熟可以吃嗎
0個(gè)回答Q 減肥期間可以吃藕粉嗎
0個(gè)回答Q 藕粉會(huì)發(fā)胖嗎
0個(gè)回答Q 晚上可以喝藕粉嗎
0個(gè)回答Q 藕粉什么時(shí)間吃最好
0個(gè)回答Q 藕粉與什么一起吃最好
0個(gè)回答Q 藕粉早上還是晚上吃好
0個(gè)回答Q 哪些人不適合吃藕粉羹
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽(yáng)的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事