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孕婦胃酸吃什么水果
2015-12-10閱讀(11566)
我們知道，孕婦胃酸的時(shí)候，肯定不適宜吃含酸量高的水果，如橘子、檸檬、梅子、李子等，以免加重胃酸反應(yīng)，那孕媽媽比較好奇，胃酸時(shí)吃什么水果好呢？
孕婦胃酸的飲食禁忌
1、飲食要有節(jié)制：定時(shí)定量，少食多餐。盡量避免饑餓和疼痛，如果胃痛得厲害，吃些蘇打餅干。
2、忌食味精、酸辣、咸過(guò)重食物：以免加重胃酸反應(yīng)。可以適當(dāng)吃些胡椒和生姜，因?yàn)樗鼈冇信浮⒈Ｗo(hù)粘膜的作用。
3、忌油膩和油炸食物：最好選擇易于消化的食物。
4、禁食含酸量高的水果：如梅子、檸檬、李子等，不然會(huì)加重胃酸反應(yīng)。
5、禁食冰凍和過(guò)燙食物：它們對(duì)腸胃的刺激非常大。尤其是孕婦，平時(shí)吃東西要溫度適中。
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0個(gè)回答Q 孕婦胃酸吃什么水果
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