飲食指南 > 豆渣的功效與作用
豆渣的功效與作用
2017-12-04閱讀(602)豆渣，是生產(chǎn)豆奶或豆腐過程中的副產(chǎn)品，故我國多地皆有產(chǎn)。含豐富的食物纖維，它有哪些功效與作用呢？
防治骨質(zhì)疏松
此外，豆渣中的鈣含量也很多，且容易消化吸收，因此，常食豆渣對防治中老年人骨質(zhì)疏松癥極為有利。且含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌激素，可以改善婦女更年期不適。
抗癌
據(jù)測定，豆渣中含有較多的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及結(jié)腸癌的發(fā)病率。
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 豆渣可以做面膜嗎
-
0個回答Q 豆渣能吃嗎
-
0個回答Q 豆渣有營養(yǎng)嗎
-
0個回答Q 榨豆漿剩下的豆渣有營養(yǎng)嗎
-
0個回答Q 打豆漿怎樣減少豆渣
-
0個回答Q 打豆漿剩下的渣還有營養(yǎng)嗎
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
豆制品
-
蛋類
-
奶類
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風(fēng)
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹(jǐn)慎，生活中