飲食指南 > 補鈣蛤蜊湯
食材
主要食材：蛤蜊150克。
其他食材：姜絲少許，蔥末少許，鹽少許，米酒1小匙。
做法步驟
1.蛤蜊泡水吐沙后洗凈備用。
2.取鍋倒入450毫升水煮滾后，放入蛤蜊、姜絲，待蛤蜊打開后，放入所有調味料拌勻，加入蔥末即可。
功效
補鈣強身、利水消腫、降血脂
成果圖
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