推拿治療落枕

治療原則

疏經(jīng)活血，溫經(jīng)通絡(luò)，理順肌筋。

推拿方法

1.揉法放松肩背部的肌肉。

2.滾法放松肩背部的肌肉。

3.指揉法放松肩胛內(nèi)緣上部的肌肉。

4.指揉與拿捏頸項兩旁的肌肉。

5.拇指推壓頸部痛點。

6.囑患者自然放松頸部肌肉，術(shù)者一遍托起下頜，一遍扶持后枕部，使頸略前屈，下頜內(nèi)收。雙手同時用力向上提拉，并緩慢左右旋轉(zhuǎn)頭部10-15次，以活動頸部小關(guān)節(jié)。

注意事項

1. 推拿治療本病過程中，手法宜輕柔，切忌施用強刺激手法，防止發(fā)生意外。

2. 經(jīng)常落枕的患者，睡覺時墊枕高低要適當(dāng)，并注意頸部的保暖。

刮痧治療落枕

頸百勞

位于項部，第7頸椎棘突下凹陷（大椎穴）上2寸，后正中線旁開1寸處，左右計2穴。

阿是穴

它的取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴

后溪

微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)，掌橫紋頭赤白肉際處。

懸鐘

小腿外側(cè)部，外踝尖上三寸，腓骨前緣凹陷處。

肌肉強痛者加大椎

在后背正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

肌肉強痛者加大杼穴

位于脊柱區(qū)，第1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

操作方法

先在需要刮拭部位涂抹上甘油，然后刮頸部頸百勞、阿是穴，再刮拭手掌后溪，最后掛下肢懸鐘穴。以皮膚變成紫紅色或出現(xiàn)痧點為度。

拔罐治療落枕

選穴

大椎：在后背正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

天柱：在頸后區(qū)，橫平第2頸椎棘突上際，斜方肌外緣凹陷中。

肩外俞：在第一胸椎棘突下旁開3寸。

懸鐘：小腿外側(cè)部，外踝尖上三寸，腓骨前緣凹陷處。

后溪：微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)，掌橫紋頭赤白肉際處。

列缺：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。

操作手法

首先對肩外俞、列缺進行吸拔，使用油氣罐，留罐10-20分鐘，吸力不宜太強，以局部皮膚變成紫紅色為度。吸拔后溪的時候要選用小號的抽氣罐進行，而且吸撥時間不宜過長，以3-5分鐘為宜。而懸鐘、天柱皆需要選用小號的火罐進行操作。

功效：此方法可以舒筋散寒、通絡(luò)止痛對于治療落枕有很好的療效。

藥浴治療落枕

伸筋草海桐皮方

藥材：伸筋草、海桐皮、秦艽、當(dāng)歸、獨活、鉤藤各9g，紅花、乳香、沒藥各6g。

用法：將藥物水煎，趁溫?zé)嵫椿继帯?

療程：每次20-30分鐘，每日2次。

功效：此方能夠祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，對于治療落枕有很好的效果。

骨碎補防風(fēng)方

藥材：骨碎補、防風(fēng)、伸筋草、鳳眼草各15g，當(dāng)歸、川椒、紅花、艾葉各10g

用法：上述藥物水煎，趁溫?zé)嵫椿继帯?

療程：每次20-30分鐘，每日2次。

功效：此方能夠活血化瘀、祛風(fēng)除濕，對于治療落枕有很好的療效。