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玉米須泡水喝能減肥嗎 玉米須泡水怎么做
2018-02-28閱讀(162)
玉米須是一種常見的中藥，是植物玉米的花柱和柱頭，簡單易得，購買玉米的時候就有大量的玉米須存在，那么你知道這種簡單的藥物可以減肥嗎？現在和大家一起看一下玉米須泡水和能減肥嗎？
玉米須泡水喝能減肥嗎
玉米須泡水喝能減肥。
玉米須泡水喝具有利尿去水的作用，可以促進體內多余的水分排出體外，在一定程度上有減輕體重的作用，因此玉米須泡水喝能減肥！需要注意的是需要確定的是玉米須水對一些肥胖是沒有作用的。
什么類型的肥胖可以喝玉米須泡水減肥
水腫性肥胖喝玉米須水可以減肥。
水腫型肥胖在組織中會含有大量的液體，導致組織水腫，從而出現肥胖的情況，因此可以喝一些具有排水利尿作用的玉米須水，可以減少組織內水分含量，有減輕體重的作用。
玉米須泡水怎么做
1、將5克干玉米須（鮮玉米須15克）清洗干凈。
2、放在水壺中，注入剛剛燒開的開水500毫升左右。
3、蓋蓋泡5到10分鐘即可飲用。
喝多少玉米須水能減肥
玉米須泡水減肥一天喝500毫升左右比較好。
玉米須的排水利尿作用很好，一天喝500毫升左右的玉米須泡水就有很好的排水利尿的作用，并且喝500毫升也不會使體內的水分含量增加過多。
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