血虛,指血液虧虛,臟腑、經絡、形體失養,有面色淡白或萎黃、唇舌爪甲色淡、頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻、婦女月經量少、色淡、后期或經閉、脈細等癥狀。
胡蘿卜含有豐富的鐵質和胡蘿卜素,胡蘿卜素可以促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量。
烏雞湯甘溫、補虛損、養陰血,大補氣血,對陽虛、氣血兩虧者適宜。
黑豆益腎生髓化血,也可增強脾胃功能,腎虛、血虛者多吃有益。
桑葚干含鐵量高,有水果中的‘補血果’之稱,含有鐵、鋅、錳、蛋白質及抗氧化物質等營養素。
1個回答Q 如何治療血虧?請專家解答;
1個回答Q 如何針對血虛體質者進行補血?
1個回答Q 如何治療虛秘血虛癥?
1個回答Q 蔥白七味飲適用于血虛感冒的治療嗎
1個回答Q 血虛有哪些癥狀?
1個回答Q 血虛體質者有哪些臨床癥狀?
1個回答Q 女性血虛宮寒怎么調理啊?我一到冬
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