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紫薯長(zhǎng)毛了還能吃嗎 吃了發(fā)霉紫薯怎么辦
2018-04-11閱讀(1202)
紫薯是生活中常見的雜糧，很多人日常都喜歡吃吧，買紫薯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)毛了，紫薯長(zhǎng)毛了還能吃嗎？下面一起來看看吧！
紫薯長(zhǎng)毛了還能吃嗎
建議不要吃。
一般情況下，紫薯是不會(huì)長(zhǎng)毛的，長(zhǎng)毛的紫薯一般是受到細(xì)菌侵襲產(chǎn)生的，這樣的紫薯食用后對(duì)身體會(huì)有損傷，所以，不建議吃長(zhǎng)毛的紫薯，以免傷害身體。
吃長(zhǎng)毛的紫薯對(duì)身體有什么危害
發(fā)霉長(zhǎng)毛一般是由于細(xì)菌繁殖引起的，在眾多霉菌中，以黃曲霉素的毒性最重，食用有黃曲霉素的食物后容易引起腹瀉、惡心等身體不適，而且還容易在身體上留下癌癥的因子。
吃了發(fā)霉紫薯怎么辦
立即停止食用
一旦發(fā)現(xiàn)使用的紅薯已經(jīng)發(fā)霉。需要立即停止食用，以免出現(xiàn)身體不適或加重身體不適的情況。
喝一些溫水
吃了發(fā)霉的紅薯可以喝一些溫開水或者米湯，具有促進(jìn)已經(jīng)食用的紅薯代謝的作用，可以防止出現(xiàn)不適的情況。
喝魚腥草姜絲湯
若是出現(xiàn)了不嚴(yán)重的拉肚子的情況，可以喝一些魚腥草姜絲湯，姜絲具有祛寒，殺菌的作用，而魚腥草有止瀉的作用，可以治療因?yàn)槌园l(fā)霉紅薯導(dǎo)致拉肚子的情況。
看醫(yī)生
若是身體不適的情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去看醫(yī)生，以免出現(xiàn)延誤治療的情況。
經(jīng)常吃紫薯有什么好處
減肥瘦身
紫薯的熱量比較低，而且紫薯的脂肪和膽固醇含量非常低，還能幫助糖類在身體里面轉(zhuǎn)化成脂肪存儲(chǔ)，所以，日常吃紫薯可以幫助減肥瘦身。
防治便秘
紫薯中含有大量的纖維素，纖維素能夠幫助腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)、清理腸道、保證排便的順暢，所以，經(jīng)常吃紫薯可以幫助將身體中的毒素排出，同時(shí)也能預(yù)防其他腸道疾病。
增強(qiáng)身體免疫力
紫薯中含有大量的黏液蛋白，黏液蛋白可以幫助預(yù)防膠原病的發(fā)生，而且紫薯中的維生素和礦物質(zhì)可以調(diào)節(jié)身體的功能、提高身體免疫力。
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