生活常識 > 膝關節(jié)疼痛是怎么回事 引起膝關節(jié)疼痛的6大原因
膝關節(jié)疼痛是怎么回事 引起膝關節(jié)疼痛的6大原因
2018-05-23閱讀(79)
膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)，它所受到的應力大，結構穩(wěn)定而又靈活。導致膝關節(jié)疼痛的原因有很多，今天我們來看看由于膝關節(jié)損傷而引起膝關節(jié)疼痛有哪些因素。
運動不當
有些老年人喜歡登山，但如果沒做好準備活動或運動量太大，也可造成關節(jié)疼痛。特別是身患關節(jié)滑膜炎或骨性關節(jié)炎的人，更容易引起關節(jié)疾病發(fā)作或加重。在登山運動中，下山時，全身的重量完全加在一側膝關節(jié)上，膝關節(jié)承受的壓力是正常站立時的數(shù)倍。人們上下樓梯時，也會出現(xiàn)同樣的情況。
不良走路習慣
例如經(jīng)常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節(jié)長時間處于非正常的受力狀態(tài)，造成膝關節(jié)慢性損傷，引起膝關節(jié)疼痛。
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