長時間吹空調(diào)后,許多人都會有喉嚨干的情況出現(xiàn),那么吹空調(diào)喉嚨干怎么護理呢?
吹空調(diào)喉嚨干時,可以喝一杯溫暖的熱水,滋潤喉嚨,家里有蜂蜜的朋友還可以挖一勺蜂蜜放在水里,潤喉效果更好。
另外,還可以多吃水分充足的水果,比如梨子、蘋果、香蕉等,清涼潤喉,補充維生素C,有利于喉嚨的恢復(fù)。
吹空調(diào)喉嚨干,但是生活中又經(jīng)常會待在有空調(diào)的地方,那么建議以戴上口罩,可以讓呼吸到的空氣很溫?zé)崆覞駶櫍乐垢稍铮o予喉嚨濕潤感。
室內(nèi)外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調(diào)房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調(diào),出汗減少,體內(nèi)廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。
空調(diào)房間密封性強。室內(nèi)外空氣無法交換,室內(nèi)空氣中細(xì)菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質(zhì)量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫力,還易受病菌感染而生病。
空調(diào)下面直吹,突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮,導(dǎo)致人們頭疼。專家建議,最好把室溫恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差別超過7 ℃,還要經(jīng)常開窗換氣,確保室內(nèi)外空氣的對流。
家中如果有風(fēng)濕病患者,就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低,而感到關(guān)節(jié)疼痛,因此常被戲稱為“氣象臺”,意指他們的身體狀況可以預(yù)測天氣一般。當(dāng)溫度降低至20~22度或強大的冷風(fēng)直吹身體時,皮膚及肌肉的血管會收縮,肌肉也會痙攣,很多人會覺得不舒服,甚至引起深部肌肉、關(guān)節(jié)等的疼痛。
1個回答Q 我昨天感覺喉嚨有點干,下午就開始
0個回答Q 喉嚨干燥是什么原因
0個回答Q 晚上睡覺吹空調(diào)喉嚨干燥怎么辦
0個回答Q 吹空調(diào)喉嚨干怎么護理
0個回答Q 吹空調(diào)嗓子疼怎么辦
0個回答Q 吹空調(diào)鼻子堵塞怎么辦
0個回答Q 寶寶吹空調(diào)有什么壞處
0個回答Q 吹空調(diào)鼻炎犯了怎么辦
0個回答Q 夏天坐月子可以吹空調(diào)嗎
0個回答Q 吹空調(diào)頭疼怎么辦?
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