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經(jīng)期為什么不能喝茶
2016-03-21閱讀(9495)
中國的茶文化歷史久遠，現(xiàn)在很多茶還有很多的養(yǎng)生效果，而且茶也有許多種類，除了常見的綠茶，紅茶，南方還有清熱降火的涼茶，各種花茶，都是受大眾所青睞的，但是喝茶雖好，喝的時候也還是要注意一些講究的，比如女性在經(jīng)期時就不能喝茶的。
經(jīng)期能喝涼茶嗎
經(jīng)期是不適宜和涼茶的。
涼茶有去實火的功效，但是并非人人皆宜，月經(jīng)期間的女性處于失血狀態(tài)，人的體質偏虛，如果再吃寒涼的東西，就會導致脾胃損傷，出現(xiàn)口泛清水，呃逆，胃疼等癥狀，甚至誘發(fā)胃炎，胃潰瘍等癥。
經(jīng)期能喝花茶嗎
經(jīng)期可以適量喝花茶，不同的花茶功效有不同，在喝之前最好了解了其功效再選擇適合的花茶，大多數(shù)花茶都有疏肝理氣，開胃的作用，女性在經(jīng)期可以選擇有活血，散瘀作用的花茶，如玫瑰花茶，月季花，紅花茶等。
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