中國的茶文化歷史久遠,現(xiàn)在很多茶還有很多的養(yǎng)生效果,而且茶也有許多種類,除了常見的綠茶,紅茶,南方還有清熱降火的涼茶,各種花茶,都是受大眾所青睞的,但是喝茶雖好,喝的時候也還是要注意一些講究的,比如女性在經(jīng)期時就不能喝茶的。
經(jīng)期是不適宜和涼茶的。
涼茶有去實火的功效,但是并非人人皆宜,月經(jīng)期間的女性處于失血狀態(tài),人的體質偏虛,如果再吃寒涼的東西,就會導致脾胃損傷,出現(xiàn)口泛清水,呃逆,胃疼等癥狀,甚至誘發(fā)胃炎,胃潰瘍等癥。
經(jīng)期可以適量喝花茶,不同的花茶功效有不同,在喝之前最好了解了其功效再選擇適合的花茶,大多數(shù)花茶都有疏肝理氣,開胃的作用,女性在經(jīng)期可以選擇有活血,散瘀作用的花茶,如玫瑰花茶,月季花,紅花茶等。
0個回答Q 女生在經(jīng)期來的時候可以喝茶嗎?
0個回答Q 經(jīng)期喝減肥茶的話會不會有影響啊!
0個回答Q 有人說經(jīng)期來的時候不能喝茶是真的
0個回答Q 來月經(jīng)了還可以喝減肥茶減肥嗎?
2個回答Q 來大姨媽的時候感覺腰跟腹部特別冷
0個回答Q 最近來了經(jīng)期,但是不知道要怎么調
2個回答Q 經(jīng)期可以跑步嗎?
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