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胃酸多吃什么水果好
2016-03-22閱讀(16407)
胃酸過(guò)多吃的人不宜在吃酸性水果，但可以適當(dāng)?shù)某孕A性水果，這樣可以通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，有助于中和胃酸，改善胃腸功能。那么胃酸過(guò)多吃什么水果好呢？
圣女果
圣女果富含水分，維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質(zhì)。胃酸過(guò)多患者適量食用圣女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用。因此，胃酸過(guò)多吃圣女果對(duì)身體非常好。
香蕉
胃酸過(guò)多可以多吃香蕉，因?yàn)橄憬吨兴嵝晕镔|(zhì)很少，而且是沒(méi)有刺激性的水果，香蕉中含有可以預(yù)防胃潰瘍的5-羥色胺物質(zhì)。因此適量吃香蕉能夠緩解因胃酸過(guò)多引起的不適感。但需要注意的是，不要吃沒(méi)有熟透的香蕉，因?yàn)樯憬哆M(jìn)入胃部后會(huì)產(chǎn)生不容易消化的淀粉。
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