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空腹能喝羅漢果泡水嗎 空腹喝羅漢果水會怎樣
2018-08-21閱讀(153)
羅漢果有著很好的情人潤肺的效果，而且還能緩解便秘癥狀，那么空腹可以喝羅漢果水嗎？空腹喝羅漢果水有影響嗎？下面我們一起來看看吧！
空腹能喝羅漢果泡水嗎
不建議空腹喝羅漢果水。
羅漢果水具有清熱潤肺，潤滑通便等功效，適宜于肺火燥咳、腸燥便秘的人飲用，因為羅漢果性涼，一般是不建議空腹飲用的，容易刺激腸胃，導致腸胃不適、腹瀉等。
喝羅漢果水的注意事項
1、羅漢果水不要隔夜喝，容易滋生細菌。
2、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降。
3、服用過多容易上火。
4、體質寒涼的人要少喝羅漢果水。
羅漢果怎么泡水喝
1、取干羅漢果一個，切半，一半可以泡一壺。
2、把半個羅漢果再切兩半，然后放進干凈的陶瓷茶壺中。
3、注入80度左右的溫水500ML左右，蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右即可。
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