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干羅漢果泡水要去殼嗎 一個羅漢果分幾次泡
2020-04-16閱讀(75229)
羅漢果是一種常見的中藥材，用來泡水喝有清熱、潤肺、止咳、利咽的作用，那么干羅漢果泡水要去殼嗎？
干羅漢果泡水要去殼嗎
不用去殼。
用羅漢果泡水喝，一般將羅漢果果殼砸碎，取果肉果核混合在一起重炮飲用即可。因為羅漢果不光它的果肉有營養價值，它的果殼上有一層絨毛，這層絨毛也有藥用價值。所以羅漢果泡水前不要大力清洗，建議用清水沖，或者放在水杯里用開水澆一下馬上倒掉。
一個羅漢果分幾次泡
4-5次為宜。
一般一個羅漢果砸碎之后，可以分為4-5份，一次用一份；也可以在專業中醫的指導下，根據個人情況選用合適的劑量。然后將已選好的羅漢果，果肉果核混合放入水杯或水壺，取沸水沖入，10-15分鐘后即可飲用。可以反復沖泡，直至泡水喝到沒味即可。
羅漢果加什么最清肺
1.羅漢果+蜂蜜：蜂蜜本身有滋陰潤燥、潤肺止咳的功效，和羅漢果一起泡水喝，味道清甜甘潤，潤肺效果更好，還有很好的緩解便秘作用。
2.羅漢果+百部：百部同樣具有潤肺止咳的作用，和羅漢果一起泡水喝，清肺利咽、化痰止咳功效更佳，適合咳喘咽痛者飲用。
羅漢果的四個禁忌人群
1.寒性體質者
寒性體質人群不能喝羅漢果茶，因為羅漢果茶性寒、偏涼，食用會加重體寒、體虛的癥狀。
2.腸胃不佳者
腸胃不好的人群也同樣不太適合喝羅漢果茶，因為羅漢果會增加體內寒涼之氣，減弱消化能力，令脾胃更加虛弱，甚至引起腹痛、腹瀉。
3.風寒感冒者
感染風寒者喝羅漢果茶有可能會導致寒氣入血，加重病情。
4.嬰幼兒忌喝
羅漢果畢竟是一味中藥材，而且嬰幼兒的腸胃發育不成熟，加上羅漢果性偏寒涼，如果嬰幼兒不慎飲用羅漢果水，容易發生腹瀉等不良反應。
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